Breath & Touch - der verlangsamte Atem

Im Alltag nutzen die meisten Menschen nur etwa 30% ihrer Atemkapazität aus, d.h. 70% des angelegten Potenzials bleiben ungenutzt.

Durch den verlangsamten und vertieften Atem können Sie Abschied von Anspannung und Hektik nehmen. Sie können Ihren Atemraum und damit sich selbst erkunden und Sie stärken den Zugang zum fünften bis siebten Chakra, was Konzentration, Meditation, Zentrierung und die Rückkehr zu sich selbst fördert.

In der Breath & Touch Therapy wird der bewußte verlangsamte Atem mit Berührung auf der körperlich, seelischen und emotionalen Ebene verknüpft und Sie sind aufgefordert, alle Empfindungen in einen Ihnen gemäßen Ton zu geben. Geben sie allem, was in Ihnen ist -egal, ob es Ihre helle oder dunkle Seite ist - Ihre Stimme.

Die Breath & Touch Therapy dauert 90 Minuten und kann u.a. angewandt werden um Schmerzzustände zu wandeln. Sie bringt gut in Kontakt mit den Selbstheilungskräften und lädt ein, wieder in Einklang zu kommen mit den eigenen inneren Kräften und den äußeren Kräften der Natur.

In der Regel sollten vor Anwendung der Breath & Touch Therapy einige Tiefenatmungssitzungen erfolgen, um die Erdung der Atmenden sicherzustellen.